我最近不知道怎么回事,迷戀上了吃花膠,感覺味道特別美。我這些天天天都會做花膠湯喝,可是這樣會不會有什么不好的影響?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:花膠的營養(yǎng)價值很高,但是再好的食物也要適量把握,不要吃得太多,否則會影響身體健康,造成營養(yǎng)的浪費(fèi)。而且花膠中膽固醇含量較高,常吃會使血液粘稠度增大,血液循環(huán)功能也會受到不利影響?;z具有明目益氣、健腦養(yǎng)脾等一系列功效,對骨骼的發(fā)育和生長都有很大的作用,還能有效地防治多種疾病,如腸胃消化系統(tǒng)疾病等。
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