里面買了一些海參,請問海參應(yīng)該要怎么做即食的海參,好吃一點還是鹽漬的海參,好吃哪個營養(yǎng)價值會比較高一點,功效是什么?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:海參中含有對人體生理活動有益的營養(yǎng)成分五十多種,光是蛋白質(zhì)就有十八種氨基酸,還有許多微量元素,海參中的?;撬崮峥怂峋哂泻芎玫恼{(diào)節(jié)身體神經(jīng)系統(tǒng)、快速消除人體疲勞、防止皮膚老化的功效,而這些營養(yǎng)成分、技術(shù)在普通的植物性食品中幾乎沒有,通過藥理實驗證明海參對人體生長發(fā)育、組織老化促進傷口愈合、抑制癌細胞有特殊的功效。
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