平時上班的時候我喝水是很少的,回家之后就是比較喜歡喝湯呢,最近口腔潰瘍厲害,鄰居讓我喝鮮榨的胡蘿卜汁,說是不錯的,有什么好處呢?
胡蘿卜汁,是用新鮮的胡蘿卜鮮榨的果汁的,里面的營養(yǎng)物質(zhì)都是提取出來了,有更好的功效的,尤其是含有喝維生素c的含量是比較多的,不但可以增強身體和抵抗力,還可以有延緩衰老的功效的,尤其是比較適合光大的女性使用的,平時晚上可以多喝一杯,想減肥喝人可以選擇鮮榨的胡蘿卜汁的,不但可以補充維生素,還可以促進新陳代謝的進行。好處還是比較多的。最好也吃一些素菜均衡營養(yǎng)。