很多啤酒肚的產(chǎn)生都是由于身體代謝能力下降,而且又經(jīng)常吃一些比較油膩,又比較容易發(fā)胖的食物,平時(shí)又沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng),老是坐著等原因造成的,現(xiàn)在社會(huì)上很多男性朋友都有啤酒肚,看起來(lái)特別影響美觀,如果想減掉啤酒肚,平時(shí)吃的東西盡量選擇比較清淡,口味不太重的食物,平常多做一些運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)減掉啤酒肚子有一定的幫助。
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