請問苦瓜籽能吃嗎?

關鍵詞:苦瓜籽怎么吃食用方法功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近姥姥家的苦瓜成熟了,有幾個姥姥不讓摘,說是要留著,等熟透了之后把里面的苦瓜籽取出來洗干凈晾曬,苦瓜籽能吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    苦瓜籽可以食用。待到苦瓜完全熟透,不再是青色的時候,苦瓜里面的汁就會完全變成紅色,此時里面的苦瓜籽就可以吃了,如果苦瓜還沒有完全熟透的話,這時候的苦瓜就會有些苦。完全熟了的苦瓜籽不僅不苦,而且還很甜。少量食用一些苦瓜籽對身體是有一定好處的,可以益氣壯陽,清心明目,對腸胃也有一定的好處。不過最好不要多吃,苦瓜籽有一定的抗藥性。

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