男人吞下這物竟能變得更強(qiáng)壯

作者:小幺女  時(shí)間:2016-07-19 11:43:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

苦瓜,又稱涼瓜,不僅美味而且清熱解毒,是夏日頗受歡迎的一種時(shí)令蔬菜。涼瓜炒蛋、涼拌涼瓜、涼瓜炒牛肉等菜式都是非常適合夏天食用的美食,而用苦瓜干泡茶,則是一道良好的消暑祛火的茶飲。

男人吞下這物竟能變得更強(qiáng)壯

苦瓜素有“君子菜”之美譽(yù),因苦瓜與別的菜放在一起炒時(shí),苦味不會(huì)傳到其他菜,世人稱苦瓜“有君子之德,有君子之功”,于是便有“君子菜”之稱。

苦瓜相信大家都吃得多了,但是有誰(shuí)注意過(guò)苦瓜籽?

苦瓜籽,即是苦瓜的種子,又叫苦瓜仁。平時(shí)作蔬菜用的苦瓜都是青色的,苦瓜籽呈白色,一般去掉不用。成熟后苦瓜會(huì)變成黃色,苦瓜籽則會(huì)變成橙黃色,外表包裹著一層紅色肉質(zhì)的假種皮。這一層紅色的假種皮味道甘甜,是一種特別口感的水果。

從中醫(yī)角度上看,苦瓜籽性甘味苦,入腎、脾經(jīng),具有益氣壯陽(yáng)的功效?!侗静菥V目》記載:“益氣壯陽(yáng)”, 《本草求原》說(shuō)其:“解誤食疔牛中毒,擂水灌?!?

苦瓜籽其他功效:

苦瓜籽還含有苦瓜苷A及共扼亞麻油酸,近年來(lái)一些科學(xué)家從苦瓜籽中提取出植物降糖多肽蛋白,標(biāo)志著糖尿病防治進(jìn)入了生物降糖時(shí)代,這一療法在中國(guó)、日本以及其他一些國(guó)家已廣泛應(yīng)用。

苦瓜籽還能增強(qiáng)胃腸機(jī)能,能有效預(yù)防和減少胃腸病或癌癥的發(fā)生。

苦瓜籽的用法:

1、取苦瓜籽3-6g,煎湯服用即可;

男人吞下這物竟能變得更強(qiáng)壯

2、近年來(lái)苦瓜籽粉也悄然興起,將苦瓜籽打碎成粉,用來(lái)沖開水送服,或加入牛奶、豆?jié){、粥中一起食用即可。

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