寶寶出現(xiàn)缺鋅缺鈣癥狀時(shí)，身體和智力等各方面的發(fā)育都會(huì)受到較大的限制，但家長(zhǎng)也不要太著急，只要及時(shí)進(jìn)行有效的補(bǔ)充，就可以改善寶寶的身體狀況。家長(zhǎng)要多讓孩子吃一些富含鈣、鋅元素的食物，像大多數(shù)海產(chǎn)品、大豆類食物、奶制品等，可以適當(dāng)多加一些，在日常飲食安排中，也可以多去戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)也可以幫助補(bǔ)充鈣元素。
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問(wèn) 中年人缺鈣都有哪些癥狀？
一般中年人缺鈣都會(huì)出現(xiàn)食欲不振，晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，煩躁易怒，手足麻木，行動(dòng)不便，此外，還容易掉牙脫發(fā)，肌肉松弛，四肢無(wú)力，腰膝酸軟無(wú)力
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問(wèn) 腿疼屬不屬于缺鈣的癥狀？
缺鈣會(huì)導(dǎo)致腿痛，四肢無(wú)力，甚至腰酸背痛，因?yàn)殁}是骨骼所必須的元素，99%的鈣分布在骨骼和牙齒中，而成人的骨骼有206塊，可知鈣的不足會(huì)引起身體的許多問(wèn)題，而腿又
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問(wèn) 中年人常常腿疼是缺鈣嗎？
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問(wèn) 女人缺鈣會(huì)有哪些表現(xiàn)？
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問(wèn) 哺乳期缺鈣的癥狀有哪些？
一般來(lái)說(shuō)很多在哺乳期的女性都會(huì)有缺鈣的這種現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)閯偵晷『⒆由眢w的營(yíng)養(yǎng)流失很大，哺乳期缺鈣的癥狀有如下幾種。第一，會(huì)有腰酸背痛的情況發(fā)生；第二，會(huì)有腿酸
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