牛油果上火嗎有別的功效嗎?

關(guān)鍵詞:牛油果怎么吃作用功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我臉上長了很多的痘痘,醫(yī)生說在治療期間千萬不要吃一些上火的東西,我特別的喜歡吃牛油果,請問長痘痘可以吃牛油果嗎,有別的功效嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    牛油果是屬于一種容易上火的食物,因為它是油性的,建議長痘痘的人少吃,因為也是可以少量的食用的,牛油果中含有豐富的維生素E 和胡蘿卜素,可以幫助皮膚進(jìn)行保養(yǎng)和防曬。其次是牛油果可中含有大量的不飽和脂肪,可以消除身體中的一些飽和脂肪,降低身體血脂和膽固醇,這方面而言,也有利于痘痘的恢復(fù)。治療痘痘最主要的還是飲食清淡,吃蔬菜水果。

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