問(wèn)

胡麻油和亞麻籽油的區(qū)別是什么呢?

關(guān)鍵詞:亞麻籽油不同分別差別

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時(shí)我平時(shí)一個(gè)不喜歡做飯的人的,這段時(shí)間買了很多的食用油的,有一些胡麻油和亞麻籽油的,但是吃著是一樣的味道的,有什么不一樣呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    亞麻籽有就是胡麻壓榨出來(lái)的一種油,是可以直接使用的,含有多種不飽和的脂肪酸的,比較適合一些脂肪多的人使用的,胡麻油和亞麻籽其實(shí)是一種油的,只不過(guò)是兩種不同的叫法而已的,平時(shí)是可以多吃一些的,尤其是身體高血壓或者是高血脂的人比較適合的,平時(shí)注意在炒菜的時(shí)候是應(yīng)該多吃一些的,平時(shí)還要注意多吃一些維生素多的綠色的蔬菜是比較不錯(cuò)的。

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答

相關(guān)文章


營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答


微信掃一掃