網(wǎng)球肘炎怎么辦，是怎么引起的

我姐姐最近不知道是什么原因?qū)е码p手經(jīng)常都抬不起來，有時(shí)候連擰毛巾的力氣都沒有，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是網(wǎng)球肘炎所導(dǎo)致的，請(qǐng)問該怎么治療？

網(wǎng)球肘炎一般是缺乏維生素A導(dǎo)致的。建議平時(shí)在飲食上要多加注意。不要經(jīng)常吃肉類食物。一定要多吃新鮮的蔬菜。因?yàn)楹芏嗍卟死锩娑己泻茇S富的維生素A。另外，在吃完飯以后還要注意多活動(dòng)，不要坐著不動(dòng)，這樣會(huì)對(duì)你的身體造成傷害，以免引起發(fā)胖，或?qū)е赂哐獕褐惖牟　?/p>

另外，平時(shí)早上不要睡懶覺，一定要早些起來去戶外鍛煉身體，長時(shí)間下來對(duì)治療網(wǎng)球肘炎也是起很關(guān)鍵的作用。