有網(wǎng)球肘怎么辦，是怎么引起的

我的一個(gè)朋友最近不知道是怎么回事手全然無(wú)力，有時(shí)候手都拿不起來(lái)，甚至連拿碗的力氣也沒(méi)有。經(jīng)檢查是網(wǎng)球肘導(dǎo)致的。請(qǐng)問(wèn)網(wǎng)球肘是怎么回事

網(wǎng)球肘是一種慢性病，一旦發(fā)現(xiàn)就要盡快治療。在我看來(lái)，網(wǎng)球肘通過(guò)針灸的方式治療效果會(huì)好得多。針灸對(duì)你手上的血液會(huì)促進(jìn)它的循環(huán)，而且還有止痛的作用。另外，平時(shí)在飲食上也要多吃一些新鮮的蔬菜。補(bǔ)充維生素A很重要。還要經(jīng)常進(jìn)行手部按摩。每天堅(jiān)持按摩二十分鐘左右，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)對(duì)治療網(wǎng)球肘起很關(guān)鍵的作用。

除此之外，還要注意休息，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免傷到手部。