最近一段時(shí)間總是聽(tīng)人說(shuō)我們吃的食物中有屬于發(fā)物的,而且不能多吃,但是最近家里真好有一條買(mǎi)的黑魚(yú),請(qǐng)問(wèn)黑魚(yú)是不是屬于發(fā)物呢?
黑魚(yú)是屬于發(fā)物的,黑魚(yú)具有一定的刺激性,所以人吃了很可能會(huì)有身上起紅疹或者是過(guò)敏等癥狀,但是這也只是少數(shù)現(xiàn)象,到部分人吃了是不會(huì)有反應(yīng)的,所以可以放心的食用,黑魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素,所以平時(shí)可以用黑魚(yú)來(lái)煲湯喝,這樣能很好的我將黑魚(yú)中的微量元素充分地釋放出來(lái),另外在燒黑魚(yú)的時(shí)候可以加入一些黑木耳,能起到益氣補(bǔ)血的作用。