羊頭怎么做好吃呢？有什么功效？

我平時晚上加班的時候吃的食物都是很涼的那種的，最近一段時間喝酒很多，一直感覺胃口很難受的，據(jù)說吃羊頭能改善病情，有什么作用呢？

羊頭，是一種偏向于溫性的食物，并且含有的營養(yǎng)物質(zhì)也是比較多的，尤其是含有的蛋白質(zhì)的含量是比較多的，對于體質(zhì)虛寒的人是有一定的改善意義的，平時可以熬湯和的，同時羊頭里面還含有一定的膠原蛋白的成分，是可以改善皮膚增加角質(zhì)層的，是比較適合女性來使用的，在平時飲食的的時候可以配合一些蔬菜一起來吃的，增強身體的營養(yǎng)的同時還有助于增強抵抗力。