青土豆能吃嗎,有營養(yǎng)嗎?

關鍵詞:青土豆飲食調理飲食禁忌怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 是不能吃的,一般土豆皮變青的話不僅是沒有豐富營養(yǎng)物質,而且對于身體消化內臟具有傷害或者是嚴重的后期引起癌癥等多方面問題。平時盡量是吃點新鮮的土豆,首先里面含有淀粉,維生素,脂肪等多種營養(yǎng)成分。對于身體的能量供給是比較全面,特別是青土豆不能給孕婦吃的,嚴重的是會造成胎兒嚴重后果,出現(xiàn)流產或者是胎兒畸形等情況,平時需要注意健康合理飲食。

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