酸棗粉的功效和作用有哪些

我住的城市里面到處都有賣酸棗粉的，平時(shí)我都不喜歡吃?，F(xiàn)在突然想吃了，不知道吃酸棗粉好不好，它的功效都有什么呢？

酸棗粉是用野生的酸棗加工而成，只要是純天然的酸棗粉都推薦食用。因?yàn)榧兲烊坏乃釛椃劾锩娑己写罅康挠欣梭w健康的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括維C、還原糖、有機(jī)酸等。把酸棗粉制作成酸棗汁液是非常好喝且有營(yíng)養(yǎng)的。酸棗粉可以開胃，還能夠治療失眠，老年人喝小孩吃一些酸棗粉可以治療胃積食、健脾胃。美眉們多吃一些酸棗粉還能夠起到美容的功效，而且不會(huì)發(fā)胖。