酸棗面怎么吃，吃它的好處

我逛超市的時(shí)候看到酸棗面正在打折，于是就買(mǎi)了一些回來(lái)，但是到家就傻眼了，不知道怎么做，生怕亂做浪費(fèi)了食材，酸棗面怎么吃好？

酸棗面對(duì)于經(jīng)常失眠的人來(lái)說(shuō)，是很好的治療食品，酸棗面里面有酸棗仁，正是這酸棗仁起到了寧心安神的功效，還可以保護(hù)肝臟，可以起到滋補(bǔ)的效果。也非常適合神經(jīng)衰弱的患者服用，睡覺(jué)前吃一些，可以睡個(gè)好覺(jué)。女性如果多吃一些酸棗面可以起到美容的功效，可以有效的抵抗衰老，養(yǎng)顏益壽。體型偏瘦面補(bǔ)浮腫的女性吃一些酸棗面可以讓皮膚重新煥發(fā)光澤。