蜂蜜水加醋減肥效果好嗎？

過(guò)了個(gè)年，長(zhǎng)了好幾斤，想減減肥，閨蜜給了我一個(gè)減肥的方法，說(shuō)這個(gè)方法很好，就是蜂蜜水加醋減肥法，也不知道對(duì)我有沒(méi)有作用？

大家都知道蜂蜜具有很多功能，熱量又很低，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，它的熱量還十分地低，所以用蜂蜜減肥，簡(jiǎn)單有效又安全。醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動(dòng)，幫助消化，具有治療便秘的作用。一般蜂蜜喝醋的比例是1:4，再加兌開(kāi)水喝，也可以根據(jù)自己的口味調(diào)整，問(wèn)題不大。早餐前20分鐘空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝。堅(jiān)持幾天就會(huì)有效果。