問(wèn)

三鮮打鹵面的做法和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值怎么樣?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很喜歡吃面食,我覺得三鮮打鹵面這種食物特別好吃,于是我就想要自己學(xué)著做這個(gè)三鮮打鹵面,那這個(gè)應(yīng)該怎么做?。?/p>

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    想要制作美味的三鮮打鹵面關(guān)鍵就是需要調(diào)好湯汁,在熬湯的時(shí)候可以選擇加入肉片、花菜、木耳、香菇等原料,將這些蝦湯和香菇水一起煮沸即可。打鹵面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富,其含有蛋白質(zhì)、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有一定的養(yǎng)心益腎以及健脾厚腸的效果。而且打鹵面這類面食非常容易消化,適量吃一些能夠幫助改善貧血的現(xiàn)象,起到平衡營(yíng)養(yǎng)吸收的效果。

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答

相關(guān)文章


營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答


微信掃一掃