紫蘇的吃法，吃它的好處

今天我姑姑來我們家的時(shí)候給帶來一些紫蘇，可是我們不知道該怎么吃，請(qǐng)問紫蘇怎么吃，吃它的好處作用有哪些？

紫蘇是一種不錯(cuò)的果實(shí)。吃了它對(duì)身體也有很多的好處?？梢灾委熆人詺舛獭⒎次竾I吐、便秘、止咳等。吃紫蘇也比較簡單，首先要將其曬干，出去原有的雜質(zhì)，它是一種堅(jiān)果，直接用手將其外殼去掉就可吃了。如果吃不完的時(shí)候不要浪費(fèi)，把它放在一個(gè)合適的地方，這種食物一般要密閉保存，常放在陰涼的地方，以免受潮。防蛀蟲咬損。

另外，它也可以作為中藥來服用。服用的時(shí)候煎湯來服用。