跑步小腿酸脹怎么辦

關(guān)鍵詞:小腿酸脹怎么解決怎么處理解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 跑步時小腿的酸脹可能是由于長時間不跑步造成的,如果是長時間不跑,突然跑起來,強(qiáng)度比較大,而在跑步前又沒有做好準(zhǔn)備,那么就會導(dǎo)致小腿的酸脹。對于這種情況,你不必?fù)?dān)心,正常情況下休息幾天就好了,如果不行,你就去藥店配點(diǎn)藥??梢哉f,芬必得、舒筋活血膠囊都有一定的作用。另外,平時要注意生活習(xí)慣,多抬高患肢,這樣也可以減輕病情。

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