平時(shí)可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,蔬菜中含有豐富的維生素和微量元素,多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維生素,而且還能加快身體中的新陳代謝,這樣對(duì)清肺熱能有很大的幫助,另外平時(shí)也可以經(jīng)常燉冰糖雪梨來吃,雪梨中含有大量的微量元素能幫助很好的起到降火氣的作用,所以特別適合孩子吃,除此之外平時(shí)也需要多喝一些水,這樣對(duì)清肺熱也會(huì)有好處。
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