寶寶健康食譜是怎么樣的呢？

首先建議每天早上給寶寶吃一個雞蛋蛋黃，以蛋黃為主，不要吃雞蛋清，這樣可以更好的給寶寶補充所需的蛋白質(zhì)，其次可以給寶寶吃一些容易消化的食物，幫助寶寶腸胃的吸收，說可以給孩子吃面條，因為菠菜面等含鐵特別豐富，可以給寶寶補血，也可以給寶寶喝一些骨頭湯，骨頭湯可以補鈣，促進骨骼的發(fā)育。