荷葉山楂茶能不能減肥

關(guān)鍵詞:荷葉山楂茶功效怎么減怎么瘦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 放寒假呆在家里直接長胖了好幾斤,回到學(xué)校想要減肥,室友說荷葉山楂茶可以減肥的,我想知道荷葉山楂茶真的能減肥嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    您好,荷葉是具有減肥的功效的,因?yàn)楹扇~里面的物質(zhì)能夠幫助人排便,從而可以減肥,而且山楂是有助于消化的食物,可以清潔腸胃和加快腸道里面食物的分解,從而可以減肥,所以荷葉山楂茶是能夠減肥的,不過如果您的體質(zhì)偏寒就不要選擇這個(gè)了,因?yàn)檫@個(gè)茶是涼性的,喝了會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)。其實(shí)減肥最主要的還是勤于鍛煉,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和均衡的飲食,您就會(huì)瘦下來的。

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