你好,請(qǐng)問女人熬夜喝什么湯對(duì)身體好?我老婆最近經(jīng)常上夜班,需要熬夜,我想做一些湯給她帶去,好歹在熬夜的時(shí)候能補(bǔ)充下身體。
你好,女人在熬夜的時(shí)候,是既疲勞又傷神的,那么,喝什么湯能夠補(bǔ)充身體呢?小編這里推薦一道:紅棗桂圓湯,能夠有效的調(diào)理女性的氣血,同時(shí)補(bǔ)充身體所需要的能量。首選,選擇大紅棗若干,以及去皮的桂圓若干,將這兩個(gè)一起放入鍋里面煮,同時(shí)也可以放入一些紅米。使用小火慢慢熬。等熬熟了以后就可以喝了。另外喜歡吃甜味的人,還可以加一些蜂蜜或者紅糖在里面,也是能夠起到滋補(bǔ)的效果。