很多女性在青少年的時候,不太注重自己胸部的發(fā)育。沒有選擇合適的文胸,造成自己胸部外擴(kuò)。所以從現(xiàn)在開始,一定要選擇一個比較好的文胸。除此之外,平時還要出于自己的坐姿,時時刻刻保持挺胸的狀態(tài)。晚上睡覺的時候,可以做一下胸部的護(hù)理。用兩只手拖出胸部。超中間的部位進(jìn)行擠壓。這樣不僅可以使胸部變大,而且可以減小兩胸之間的距離。
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