女性朋友比較擔(dān)心自己的胸部會下垂，很多原因的會導(dǎo)致胸部的下垂，由于女生女性在二十五歲之后胸部的皮膚肌肉組織開始老化，還有很多青春期的少女發(fā)育不良都會導(dǎo)致一些胸部發(fā)生下垂，而幼小時候發(fā)育不注意，沒有及時的佩戴文胸之類的都會導(dǎo)致胸部下垂，而且生活習(xí)慣不好坐姿不對也會導(dǎo)致胸部下垂以及外擴。
胸部下垂外擴的治療方法的主要是根據(jù)一些胸部大而下垂外擴的原因來進行治療的，胸部下垂外擴的主要是根據(jù)胸部發(fā)育或者是生活習(xí)慣以及一些的身體自身的體質(zhì)引起的原因，來進行一些治療下面我們簡單介紹一下治療的方法。
食療是中醫(yī)的精髓，但是有個缺點，很慢，要堅持。所以建議和體操、護膚品同時運用。比較好的食療菜單：葛根粉、木瓜奶、紅棗、膠原蛋白(豬蹄)等。需要注意的是：來月經(jīng)的時候，需要多吃些補血類食品。
體操包括按摩是最健康的治療方法了，最主要還經(jīng)濟。同樣缺點是見效慢，需要堅持。所以建議配備一些精油和緊膚霜。
護膚品比較熱門。效果要看品牌和口碑了，需要自己嘗試。一般都需要配備按摩吸收，也是比較繁瑣的治療方案。比較熱門的產(chǎn)品就是精油嘍。
整形比較快捷，但是需要后期保養(yǎng)，價格較貴，而且還會有后遺癥這類的。
治療方案
每天喝一杯膠原蛋白。購買時，需要注意，買活性強的小分子的。
正確坐姿，可以買個那種敷腰帶來支撐。
合適的胸罩，最好豐滿下垂的選擇四分之三杯的，有利于提升。
晚上做胸部按摩。雙指合并，按揉胸前的膻中穴2分鐘，順時針逆時針都可，然后再按揉乳根穴2分鐘，還有左右兩側(cè)的天溪穴2分鐘。最后，四指合攏(兩手)，從中間的膻中穴分別從向天溪穴劃去，反復(fù)做15組即可。
胸部外擴下垂的主要是以上的幾種食療是比較好的，尤其是在月經(jīng)來時的也可以吃一些補血類的補品!有一個缺點見效很慢，一定要堅持，在日常生活中的可以做一些體操，只是一些其他護膚品，進行的一些按摩胸部防止下垂的，日常生活中的一定要堅持了按摩改善自己的不足不良的生活習(xí)慣都會的控制預(yù)防胸部下垂外擴。
