一般來說是不會反彈的,當(dāng)然這還是要看自己的情況,如果說大吃大喝出現(xiàn)了反彈,也是比較正常的,減肥的方法有很多種,要選擇一些比較有效的減肥方法,一般都是以選擇運動減肥和減少飲食為主,減肥沒有什么捷徑每個人的體質(zhì)和周圍環(huán)境都是不一樣的,找一個更適合自己的方法最重要的還是在于堅持和堅持。
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