一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)反彈的,當(dāng)然這還是要看自己的情況,如果說(shuō)大吃大喝出現(xiàn)了反彈,也是比較正常的,減肥的方法有很多種,要選擇一些比較有效的減肥方法,一般都是以選擇運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主,減肥沒(méi)有什么捷徑每個(gè)人的體質(zhì)和周?chē)h(huán)境都是不一樣的,找一個(gè)更適合自己的方法最重要的還是在于堅(jiān)持和堅(jiān)持。
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