我奶奶的葡萄糖數(shù)值一直都偏高,醫(yī)生叮囑要在飲食方面多加注意。所以,希望有人能夠告訴我,葡萄糖偏高吃什么有效呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:葡萄糖偏高,每日三餐可適當(dāng)多吃以下食物:牛奶、山藥、苦瓜、燕麥、蕎麥、柚子等,飲食中注意避免含糖量過(guò)高的食物,控制總熱量的攝入,因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)葡萄糖含量的數(shù)值升高,使血糖偏高的人群的病情更加嚴(yán)重。因此,飲食不僅要遵循以上這些原則,也要確保血糖偏高患者營(yíng)養(yǎng)全面均衡。
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