孕婦可以吃一些無花果干果嗎?

關(guān)鍵詞:無花果干孕婦飲食好處益處注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 答案是肯定的,孕婦是可以吃無花果干的,而且吃無花果干還有很多好處呢。首先無花果有助于消化,這是因?yàn)闊o花果中含有豐富的蛋白酶;其次無花果還含有豐富的纖維素,有通便的功效,而懷孕期間孕婦多少都會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,吃無花果正好可以緩解便秘的現(xiàn)象;第三,無花果還有通乳的功效,如果生產(chǎn)之后奶水少,可以吃一些無花果,除此之外無花果還防癌的功能呢??傊袐D可以放心的使用無花果干。

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