今天媽媽不在家,晚上就由我來給爸爸和弟弟做飯,要給他們做一些小米粥, 我要怎么做?黃小米怎么煮粥比較好喝?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:黃小米是煮粥的很好食材,因為它有養(yǎng)胃的作用,所以我們可以經(jīng)常喝一些黃小米粥。做小米粥的時候,先把小米沖水,一遍就可以了,否則就會把營養(yǎng)物質(zhì)沖走了。在做小米粥的時候,最好是用小火,這樣會比較好,而且如果再加一些紅棗或者枸杞,這些都是比較有營養(yǎng)的。小米粥煮的時候用小火再燉一會兒。
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