據(jù)說喝苦瓜湯對(duì)減肥有一定的效果,不知道是真的還是假的,想去嘗試一下,但不知道到底是怎么個(gè)做法,還有什么其他的功效?怎么樣才能做出有效果的苦瓜湯?
苦瓜是一種涼性植物,具有祛熱降暑的作用。但是苦瓜的味苦澀,很多人都不能接受苦瓜的味道,但是苦瓜具有很好的藥用價(jià)值。可以在平時(shí)的飲食烹飪中食用??喙蠝谢钛虻淖饔?,也可以提高人體的抵抗力,另外,苦瓜湯還有另一種具有重要意義的作用就是防癌抗癌。因?yàn)榭喙现幸恍┑鞍壮煞?,這種成分可以抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生。苦瓜汁還有的功效是降低人的血糖,對(duì)糖尿病患者來說多吃苦瓜是很有作用的。