最近同事一直在給我推薦鴨板腸這道菜,說有多好多好吃,一開始我只是抱著好奇的態(tài)度去吃的,可是一吃竟然也愛上了。不知道鴨板腸的營養(yǎng)有哪些呢?
鴨板腸的味道確實(shí)不錯(cuò),而且營養(yǎng)價(jià)值也非常的高,是一些動物內(nèi)臟中含營養(yǎng)比較高的了,不僅有豐富的蛋白質(zhì),維生素A、B,還含有鈣、鐵等一些微量元素,能在一定程度上促進(jìn)人體的新陳代謝,保護(hù)心臟、消化系統(tǒng)以及大腦等等,很好的治療便血、腎虛、遺尿等疾病。鴨板腸是很普通的一種食物,一般人群都可以放心的使用,但是量也不能過大,適當(dāng)就好。