坐月子時能吃豆腐嗎?

關(guān)鍵詞:豆腐產(chǎn)后哺乳期能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的老婆剛剛生了一個大白胖兒子,她在平時就很喜歡吃豆腐,剛出院就讓我給她煮豆腐湯喝,我很想問一下坐月子時能吃豆腐嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    坐月子時是可以吃豆腐的,但需要注意的是一次不要吃太多,因為豆腐屬于豆制品,里面有的含有一些石膏,如果吃太多的話對于嬰兒不太好,尤其是母乳喂養(yǎng)的。所以即使想吃豆腐一定要適量,吃的太多容易給胃部造成負擔(dān),導(dǎo)致消化不良。在坐月子的時候,最好不要出現(xiàn)偏食現(xiàn)象,多吃一些富有營養(yǎng)的東西,可以產(chǎn)婦起到很好恢復(fù)的效果,食物盡可能清淡一些,不要吃涼的硬的。

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