我家小寶寶已經(jīng)有六個多月大了,有經(jīng)驗的媽媽說可以添加輔食了,比如制作一些蔬菜泥。使用什么方法做出的比較好呢?
由于嬰幼兒的腸胃消化功能發(fā)育尚未完善,在制作蔬菜泥時就要注意不能有小疙瘩,首先要將蔬菜洗凈去皮,使用榨汁機將其榨碎,也可以添加適量食鹽、植物油一起煮熟后做成泥狀,在溫度適宜時就可以喂食寶寶。蔬菜泥可以補充足量的維生素C和礦物質(zhì),彌補母乳的營養(yǎng)缺陷,容易被消化吸收,促進寶寶腸胃器官中毒素的排出,防止大便變得干結(jié)或者發(fā)生便秘。