最近去超市買蛋白質(zhì)粉的時(shí)候店員推薦了一種蓮藕粉,以前沒(méi)有吃過(guò)蓮藕粉所以也不懂,請(qǐng)問(wèn)吃了蓮藕粉能對(duì)身體有什么好處呢?
蓮藕粉中含有豐富的維生素和大量的微量元素,所以平時(shí)可以多吃一些來(lái)幫助補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng),而且蓮藕粉還能有養(yǎng)生的作用,所以特別適合老人喝,上班族也很適合喝蓮藕粉,因?yàn)樯徟悍勰芷鸬胶芎玫酿B(yǎng)胃作用,而且還能促進(jìn)身體的新陳代謝,對(duì)調(diào)理身體很有好處,平時(shí)沖泡餾分的時(shí)候建議最好是用溫水,這樣能不破壞蓮藕粉中的營(yíng)養(yǎng)能讓身體更好的吸收。