孕婦吃油麥菜好不好的呢？

我的老婆現(xiàn)在已經(jīng)是懷孕幾個(gè)月了，今天我的媽媽買了一些油麥菜回來的，自己也會比較喜歡吃這些東西的，一般孕婦是可以吃油麥菜的嗎？

孕婦是可以吃油麥菜的，因?yàn)槭菍儆诘男迈r綠色的新鮮蔬菜，它的口感是極佳的鮮嫩，清香，具有獨(dú)特的風(fēng)味，里面是富含的維生素和大量的微量元素的，如鈣，鐵，鋅，蛋白質(zhì)，脂肪等營養(yǎng)成分。而且油麥菜的營養(yǎng)價(jià)值比較高，而且還能夠促進(jìn)乳汁的分泌，適當(dāng)?shù)奶砑虞o食是比較好的。而且油麥菜是具有的降低膽固醇，治療神經(jīng)衰弱，清熱解毒，止咳化痰等多種功效，注意飲食合理搭配。