懷孕時(shí)間不久,總是嘔吐,感到惡心,很難受。吃又吃不下,但是不吃寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上。我要吃什么才能不不會(huì)吐?
懷孕早期都會(huì)吐的,這是正常情況。你可以喝點(diǎn)牛奶,牛奶里有很多營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體好,對(duì)寶寶也好。和姜汁一起煮著喝,也很好的。但是注意不要和韭菜,果汁,醋什么的一起吃,會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。在喝牛奶前后一段時(shí)間千萬(wàn)別吃橘子,會(huì)容易導(dǎo)致中毒。另外,在平時(shí)可以吃點(diǎn)檸檬,酸的東西,可以抑制想嘔吐的感覺。早上早餐時(shí)吃個(gè)梨子或者香蕉也可以抑制的。