脾胃腎虛弱應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

最近感到身體好軟弱，一點(diǎn)力氣也沒(méi)有，做什么都沒(méi)有勁的樣子，醫(yī)生說(shuō)我是脾胃腎虛弱，脾胃腎虛弱需要怎么調(diào)理啊？

脾胃虛弱是需要在生活習(xí)慣上和飲食上下功夫的，最好是自己去醫(yī)院里咨詢一下中醫(yī)專家，因?yàn)檫@個(gè)算不上什么大的毛病，但是也是必須引起重視的。人這個(gè)時(shí)候一般會(huì)面色發(fā)黃、沒(méi)有光澤、食欲差、食欲不振、小便次數(shù)比較多、疲勞乏力、精神狀態(tài)也不好，所以還需要補(bǔ)腎，可以吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉等等，韭菜也是十分補(bǔ)腎的蔬菜哦，吃點(diǎn)酸味的水果能夠提高食欲。