腦供血不足吃什么水果比較好？

有著腦供血不足情況的人群可以適當(dāng)多吃一些鉀含量比較豐富的食物，因?yàn)殁涍@類物質(zhì)具有一定的抗動(dòng)脈硬化的效果，從而幫助改善腦部供血情況。像是香蕉當(dāng)中鉀含量就比較豐富，可以考慮讓患者每天吃一根香蕉。另外葉酸含量豐富的食物也是很好的選擇，這類食物有大豆、新鮮的蔬菜等。除此之外患者還可以適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉，以起到促進(jìn)身體血液流通的良好效果。