小腿水腫吃什么東西比較好？

老婆懷孕已經(jīng)有好幾個(gè)月了，不知道是不是因?yàn)殚L時(shí)間沒有活動(dòng)的原因，小腿有些水腫，所以想問問小腿水腫吃什么？

孕婦出現(xiàn)小腿水腫的情況比較常見，這個(gè)時(shí)候，可以多吃一些含有蛋白質(zhì)比較多的食物，比如說肉類食物，蛋類食物，奶制品，豆制品等等食物都是可以的。除此之外還要多吃一些蔬菜和水果，因?yàn)槭卟撕退泻械奈⒘吭厥潜容^多的，對(duì)緩解病情是很有幫助的。最后還需要補(bǔ)充維生素，尤其是維生素B1和維生素B2的補(bǔ)充，含有此類營養(yǎng)物質(zhì)的食物有酵母，動(dòng)物的肝臟，五谷雜糧等等。