我懷孕三個(gè)多月了,有的時(shí)候蹲的時(shí)間長(zhǎng)了起來(lái)就有點(diǎn)頭暈,我想喝些調(diào)理身體的湯,孕婦煲什么湯最有營(yíng)養(yǎng)?。?/p>
從你描述的情況分析來(lái)看,你的情況屬于孕期貧血引起的癥狀,一般會(huì)有頭暈,乏力,嘔吐等癥狀,在這種情況下,建議你首先要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以喝一些湯來(lái)調(diào)理一下,你可以做一些各種各樣的排骨湯、雞蛋湯、以及豬肝湯等。另外還有牛骨湯,這個(gè)湯含鈣豐富,對(duì)孕婦和胎兒都有好處。但是也需要吃一些新鮮的蔬菜水果,慢慢就會(huì)好起來(lái)的,輕度貧血在孕期來(lái)講是正常的,不用擔(dān)心。