身體水腫怎么辦好？

我最近不知道什么原因，身體水腫，去醫(yī)院檢查了，身體各方面也都正常，醫(yī)生說可能是內(nèi)分泌混亂造成的，我也不是全身水腫，在這里，想了解一下身體水腫怎么辦好？

在日常生活中，少吃鹽，多吃點(diǎn)黃瓜和西瓜，有利于排尿，適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天慢走一個(gè)小時(shí)以上，不要吃的過于油膩，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣，注意生活規(guī)律，有的人的水腫是間歇性的，其他的也沒有什么更好的辦法，消腫主要還是靠多喝水來排除體內(nèi)多余的水分，情況嚴(yán)重的，還是建議到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)全身詳細(xì)的檢查，大家也不要過于擔(dān)心，找到病因才能有效的對(duì)癥治療，希望可以幫助到大家。