瑪咖的功效與作用點(diǎn)是什么呢？

我最近的一段時(shí)間身體都有點(diǎn)虛弱，上班都沒(méi)有精神，感覺(jué)是特別的累，我聽(tīng)說(shuō)瑪卡對(duì)身體好，想了解下瑪卡都有什么作用呢？

瑪卡是一個(gè)很常見(jiàn)的食物，瑪卡對(duì)身體是有很多好處的，瑪卡中含有的瑪卡酰胺，對(duì)于性功能的的提高是有顯著的效果，瑪卡對(duì)男性精子數(shù)量減少，精活力差，男女生育能力下降，月經(jīng)不調(diào)，乳腺增生，乳房萎縮，更年期減輕綜合征都是有很好的效果。瑪卡還具有提神，養(yǎng)氣的作用，長(zhǎng)期服用瑪卡的人，是可以對(duì)抗人體疲勞，緩解精神狀態(tài)，神氣養(yǎng)氣，瑪卡是有促進(jìn)免疫系統(tǒng)恢復(fù)的營(yíng)養(yǎng)素，可以提高身體免疫能力。