瑪卡枸杞泡水的功效

作者:xuyan32810  時(shí)間:2015-11-22 21:54:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

瑪卡枸杞泡水一般具有補(bǔ)益肝腎、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、明目等作用,要注意合理的使用。

1、補(bǔ)益肝腎:瑪卡枸杞泡水可以對(duì)肝臟起到補(bǔ)充的效果,增加肝臟的代謝能力,可以減少肝腎虧虛。

2、滋補(bǔ)強(qiáng)壯:瑪卡枸杞泡水也可以起到滋補(bǔ)的效果,促進(jìn)身體中的新陳代謝,有利于肝臟的排毒功能。

3、明目:瑪卡枸杞泡水也具有明目的效果,可以減少視力昏花的現(xiàn)象,能夠增加日常的生活狀態(tài)。

除了以上作用以外,也可以提高睡眠的質(zhì)量,減少失眠多夢(mèng)的表現(xiàn),減少煩躁不安。

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