瑪卡枸杞泡水一般具有補(bǔ)益肝腎、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、明目等作用,要注意合理的使用。
1、補(bǔ)益肝腎:瑪卡枸杞泡水可以對(duì)肝臟起到補(bǔ)充的效果,增加肝臟的代謝能力,可以減少肝腎虧虛。
2、滋補(bǔ)強(qiáng)壯:瑪卡枸杞泡水也可以起到滋補(bǔ)的效果,促進(jìn)身體中的新陳代謝,有利于肝臟的排毒功能。
3、明目:瑪卡枸杞泡水也具有明目的效果,可以減少視力昏花的現(xiàn)象,能夠增加日常的生活狀態(tài)。
除了以上作用以外,也可以提高睡眠的質(zhì)量,減少失眠多夢(mèng)的表現(xiàn),減少煩躁不安。