來月經(jīng)可以吃枸杞葉的嗎？

前一陣子買枸杞的時候賣家送了我一些枸杞葉，說是對身體非常好，但是我現(xiàn)在真正來著例假，不知道來月經(jīng)可以吃枸杞葉嗎？

經(jīng)期吃枸杞當(dāng)然沒有問題啦，活血作用是很好的，適當(dāng)?shù)某砸恍ξ覀兊纳眢w也很有幫助。因為枸杞本身就是補血養(yǎng)身子的，來例假的時候又剛好失血過多，所以可以適當(dāng)吃一些枸杞來補血。再就是經(jīng)期快結(jié)束的時候就不要喝了，因為經(jīng)期快完了喝會增加經(jīng)量，這樣一來就很有可能導(dǎo)致貧血。此外，枸杞可以補腎補肝、還能明目并且增強機體免疫力。所以來例假的前幾天是可以吃枸杞的。