烏龍茶的保健功效都有哪些呢?

關(guān)鍵詞:烏龍茶好處益處作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 老婆買了一些烏龍茶回來,準備讓我天天喝這種茶,說是對身體有好處。我想問一問,烏龍茶都有什么樣的保健功效呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    烏龍茶是介于綠茶和紅茶之間的一種茶,是一種半發(fā)酵茶,尤其是適合在春秋天的時候飲用。經(jīng)常應(yīng)用烏龍茶,可以分解身體中的脂肪,降低身體中的膽固醇含量,從而可以起到減肥的作用,而且還可以延緩人的衰老,讓皮膚更加的有彈性、光滑、細膩。常喝烏龍茶還可以起到抗腫瘤,降血脂的作用。但是在喝烏龍茶的時候,最好是不要在睡覺前喝,以免影響到睡眠質(zhì)量。

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