能夠快速減肥的茶葉是什么呢？

我想要減肥，可是我又不喜歡運動，我每天都要吃很多的東西，不然都會覺得很餓，我聽說喝茶可以減肥，想知道可以快速減肥的茶葉是什么呢？

喝茶是具有減肥的效果。因為茶里面含有茶多酚，是可以幫助消化，可以把身體里面多余的脂肪排出來，從而起到良好的瘦身效果。減肥的話建議是選擇普洱茶，普洱茶可以促進消化，可以快速的消化身體里面的東西，所以是我也一定的減肥效果。但是如果只要單純的依靠茶葉來瘦身的話，那么效果并不理想，減肥還是結(jié)合運動，控制飲食，飲食方面一定要以清淡的為主，高熱量的食物最好不要吃。