最近一段時間,我總是感到頭暈,而且頻繁的長口腔潰瘍,聽別人說喝蘋果胡蘿卜煮的水會緩解長口腔潰瘍的癥狀,是真的嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:蘋果,眾所周知,是一種很好的水果。還有一天一個蘋果,醫(yī)生不聽我的話。這種說法雖然夸張,但也表明了蘋果對我們身體的重要性。吃蘋果能促進體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,早上起來空腹吃一個蘋果,也能起到清潔腸胃的作用,還能增加飽腹感,減少食量,達到減肥的目的。胡蘿卜里面有很多的維生素,煮水的時候會把維生素煮出來,人體喝下去會吸收更好。兩者一起煮會使各自的物質(zhì)更容易釋放出來。
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