五種健康又美味的蔬菜零食,伴你度過炎炎夏日

作者:小麥  時間:2014-07-09 16:24:07  來源: 赫芬頓郵報



五種健康又美味的蔬菜零食,伴你度過炎炎夏日


靜下心來想一想,你也許會意識到,薯條基本上是夏天里最普通的零食了。炎炎夏日,外出游玩的機會越來越來,去海灘游玩、游泳、打棒球、外出野餐,給大家分享從超市里采購的零食也未嘗不可,畢竟給大家提供了方便。不過,薯條的確給大家?guī)砹朔奖?,但是對身體健康沒有任何好處。

好消息來啦,你只需要一點點的準備工作,就能有更健康的零食提供給大家了。不論是你喜歡甜的、咸的,抑或其他怪口味,我們美食博客上的內(nèi)容會一一滿足你,讓你在夏天的零食不再只是毫無新意的薯條。

咖喱味烤胡蘿卜片

咖喱粉和薄脆的胡蘿卜片是十分完美的搭配,給你帶來極佳的味蕾體驗。

烤蘋果片

如果你喜歡比較甜的零食,在蘋果片上撒上肉桂和肉豆蔻,松脆美味的烤蘋果片就做好了。

怪味薯片

麥芽醋和薯片的融合將會產(chǎn)生意想不到的效果,將薯片與其均勻攪拌,放入烤箱中烤15—20分鐘,怪味薯片就制作成功。

烤菠菜

甘藍菜已經(jīng)out了,菠菜正在成為蔬菜零食中的主流。含有豐富鐵元素的菠菜配上有利于心血管的橄欖油,兩者搭配絕對營養(yǎng)均衡。

椒鹽黃瓜片

除了鹽和胡椒,黃瓜片搭配蘋果醋也是別有一番風(fēng)味的。


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