平時(shí)吃什么水果會(huì)長(zhǎng)頭發(fā)？

吃新鮮水果，富含維生素和蛋白質(zhì)，草莓，桑葚，梨，杏，獼猴桃，西瓜，甜瓜等。頭發(fā)的生長(zhǎng)也與鐵微量元素密切相關(guān)，因此多吃香蕉，補(bǔ)充鐵元素，頭發(fā)就會(huì)長(zhǎng)得快。芒果、檸檬、桃、紅果、葡萄也能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。獼猴桃中含有豐富的維生素，能很好地補(bǔ)充頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，所以多吃獼猴桃。草莓中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，多吃草莓對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)大有裨益。